Focus je op wat je kunt en wilt veranderen. Laat los wat je niet kunt veranderen. Coaching

Tegeltje met Spreuk (Tegeltjeswijsheid) Aanvaard wat je niet veranderen kan, maar...

1. Herkennen 2. Waar heb je wel invloed op? 3. Loslaten 4. Geef het de tijd en ruimte 5. Wat is het ergste wat er kan gebeuren? 6. Vraag om steun 7. Afleiding zoeken 8. Oefenen 1. Herkennen Om dingen echt te leren accepteren dien je te herkennen wat je niet kunt veranderen.

Laat Los Wat Je Niet Kan Veranderen Met Deze 11 Tips

Piet Veraart · Song · 2022

Verander je niet kunt accepteren. en accepteer wat je niet kunt veranderen Poster ikke Keep

4 minuten In dit artikel hebben we het over de betekenis van loslaten. Iets dat helemaal niets te maken heeft met alles opgeven, maar juist met het accepteren van de dingen die je niet kunt veranderen. Loslaten is een van de meest natuurlijke processen in het leven.

Ansichtkaart "Ik laat Los wat ik niet kan Veranderen"

Dit kan je oplossen door er wat speciale slotontdooier in te spuiten. Die bewaar je dus het best niet in je auto, want dan heb je er weinig aan. Was je je auto met dit weer? Let er dan op dat je het rubber rond de deuropening volledig laat drogen. Zo niet kunnen je deuren dichtvriezen en krijg je ze 's ochtends niet meer open. Is dit toch het.

Johanna Korn on Twitter "Weet wat je niet kan veranderen, maar vergeet niets."

Leren accepteren en loslaten is een oefening van 3 stappen. Het is de moeite waard. Want acceptatie leidt tot bevrijding! Accepteren is de grootste les in je leven. Accepteer wat je niet kunt veranderen en verander wat je niet kunt accepteren. Dat is de enige weg naar innerlijke rust. Acceptatie is de grootste les voor de meeste mensen. Waarom?

Laat Los Wat Je Niet Kan Veranderen Met Deze 11 Tips

4 likes, 0 comments - stiefgezincoach_evelien on August 21, 2023: "Het is soms echt kut om te moeten zeggen, maar de andere ouder kan je niet veranderen. Als je met." Evelien Van Oost☀️ on Instagram: "Het is soms echt kut om te moeten zeggen, maar de andere ouder kan je niet veranderen.

Pin op citaten

Laat los wat voorbij is. 2. Wees dankbaar voor wat overblijft. 3. Kijk vooruit naar wat er komen gaat. ~ Geluk verschijnt als je loslaat wat had moeten zijn en je waardeert wat er nu is. ~ Soms voel je pas hoe zwaar iets is geweest, als je het hebt losgelaten en niet langer met je meedraagt. ~ Geniet vandaag. Lach wanneer je kunt.

Pin op SESTRA QUOTES

Wat is accepteren? Bemerk je spanning of negatieve gevoelens bij dit soort voorbeelden? Stel jezelf de vraag of je hier wel controle over hebt. Is dit niet het geval, laat het dan los en leg je erbij neer. Kan je er wel controle over uitoefenen? Maak dan een plan van aanpak en doe wat in je vermogen ligt om te doen.

God, geef mij rust om te accepteren wat ik niet kan veranderen, moed om te veranderen wat ik kan

1. Loslaten is normaal Loslaten…. We doen het de ganse dag. We ademen in en enkele seconde later wordt de lucht uit onze longen geperst. In een flits is hij weg. Nooit komt diezelfde ademhaling terug, net zoals het moment waarin het gebeurde. Niets is hetzelfde. Alles is altijd anders. Ademen vinden we de normaalste zaak van de wereld.

Laat Los Wat Je Niet Kan Veranderen Met Deze 11 Tips

Accepteer wat je niet kan veranderen en leer om de controle los te laten. Het heeft geen zin om veel aandacht te besteden aan factoren waar je geen invloed op hebt. Een goede oefening om de controle te leren loslaten kan met behulp van "De cirkel van controle." De cirkel van controle: Dit zijn de zaken waar je zelf controle over hebt.

Laat je los wat je niet kan veranderen?

Dat leeft een stuk rustiger 5 dingen om vandaag nog los te laten Je leven wordt lichter, leuker en een stuk minder gecompliceerd als je beter wordt in loslaten. Deze vier dingen wil je vandaag nog loslaten. Jelle Hermus Oprichter van soChicken en het Broednest. Jelle maakt een leuker leven graag zo simpel mogelijk.

Tegeltje met Spreuk (Tegeltjeswijsheid) Verander wat je niet accepteren kunt; en...

Is het niet wat je wilde, dan weet je tenminste dat je er iets aan moet gaan doen. Dat is ook een felicitatie waard, want je kunt niet oplossen wat je niet erkent. Met de bewustwording dat je iets wilt veranderen, heb je de eerste stap al gezet. Voordat je verder kunt, is er nog één belangrijke vraag: Wat houd je tegen?

Focus je op wat je kunt en wilt veranderen. Laat los wat je niet kunt veranderen. Coaching

Accepteren en loslaten is als zwemmen. Als je de realiteit accepteert, dan zwem je mee met de stroom van het leven. Het leven accepteert wat gebeurt en is gebeurd, want dat is het leven zelf. Alleen de mens verspilt energie door te willen dat het anders was. Met die stroom mee zwemmen kost je veel minder moeite dan proberen er tegenin te gaan.

Laat Los Wat Je Niet Kan Veranderen Met Deze 11 Tips

Artikel 16 augustus 2017. Op veel gebeurtenissen in het leven heb je geen invloed. Waar je wél invloed op hebt, is hoe je erop reageert. Richt je dus vooral op de dingen waar je controle over hebt, zeggen psychologen; dat is veel gezonder. Tips en oefeningen om te leren wat je kunt veranderen en wat je maar beter kunt accepteren en loslaten.

Zet jezelf eens op je prioriteiten lijstje Just Be You

Achtergrond Leren accepteren Accepteren is stoppen met vechten tegen iets waar niet tegen te vechten valt. Zoals ziekte, verlies van werk, een financiële tegenvaller of ander noodlot. Geef het een plekje, zeggen mensen dan. Maar hoe doe je dat? Negen tips. 1. Kies kalmte en vertrouwen

Pin on BE YOUR FLOW

Loslaten betekent simpelweg dat je het niet langer vasthoudt — wat veel energie kost. Het is vergelijkbaar met fysieke ballast vasthouden. Het wordt steeds zwaarder en uiteindelijk is het bijna ondragelijk. Van een loodzware boodschappentas ben je ook blij als die eenmaal thuis op de keukenvloer staat.