Fokhagymás brokkoli krémleves tejés lisztmentesen (vegán) WANDER FOOD WONDER
Brokkoli krémleves nyersen Vegan Spirit
1 sárgarépa 1 zöldség 2 szem krumpli egy kisfej hagyma reszelt növényi sajt 2 dl sojade natur szója készítmény bio ételízesítő, szerecsendió . Ha szeretnél rendszeresen zöld salátákat az étrendedbe illeszteni és fontos, hogy zöldjeid vegyszermentesek és vitamindúsak legyenek, akkor növessz zöldborsó és napraforgó mikrozöldeket az ablakpárkányodon.
![](https://m.blog.hu/wa/wanderfoodwonder/image/dsc_0620-min.jpg)
Fokhagymás brokkoli krémleves tejés lisztmentesen (vegán) WANDER FOOD WONDER
Vegán brokkoli krémleves Hozzávalók 4 főre: - 1 közepes fej brokkoli (kb. 400 g), szára meghámozva, felkockázva, fej rész rózsáira szedve - 1 fej vöröshagyma, felaprítva - 2 gerezd fokhagyma, felaprítva - 1 közepes burgonya, felkockázva - 1 liter zöldségalaplé + víz a hígításhoz - só, bors - olívaolaj - frissen facsart citromlé, bagett a tálaláshoz
![](https://m.blog.hu/wa/wanderfoodwonder/image/dsc_0610-min.jpg)
Fokhagymás brokkoli krémleves tejés lisztmentesen (vegán) WANDER FOOD WONDER
Ilyenkor szívesebben eszek leveseket kiadós adag sült ételek helyett, és választok valami egészséges zöldséges opciót. Nagy kedvencem a brokkoli krémleves, amit hihetetlenül egyszerűen elkészíthetsz te is. És ha ez nem lenne elég, ez a recept olyan krémes, hogy mind a tíz ujjad megnyalod utána! Hozzávalók: 1 csokor brokkoli
![](https://i.pinimg.com/originals/23/eb/8b/23eb8bf175a0b0fe55476bba822bb34b.jpg)
Vegane Brokkoli Käse Suppe mit Möhren Suppe Suppen rezept vegetarisch
1 fej vöröshagyma 5 dl zöldségleves-alaplé 1 dl cukrozatlan habtejszín 1 ek étkezési keményítő só bors Bevásárlólista 0 Elkészítés A megtisztított brokkolit rózsáira szedjük. A szárakat meghámozzuk, felaprítjuk. A vajat felforrósítjuk, és üvegesre sütjük rajta a meghámozott, felkockázott hagymát.
![](https://i.pinimg.com/originals/90/89/e5/9089e5eeab34907a2f87e8a2b6f72044.jpg)
Brokkoli krémleves (With images) Ételreceptek, Egészséges étkezés, Krémleves
Főzés 10 perc Összesen 15 perc 117 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 2 adagban 100g-ban 1% Fehérje 4% Szénhidrát 0% Zsír 125g brokkoli 26 kcal 24g zabpehely 91 kcal 2g só 0 kcal 0g szerecsendió 0 kcal 500g víz 0 kcal Összesen 117 Kcal Tápanyagtartalom :
![](https://i.pinimg.com/originals/cd/78/62/cd786245b79b983a672622d64ccf0edd.jpg)
Brokkoli krémleves Varga Gábor (ApróSéf) receptje Recipe Vegeterian recipes, Healthy soup
1 fej hagyma (kicsi) ½ db szerecsendió 500 ml víz 150 ml tejszín só, bors 1 csapott ek liszt vagy keményítő Bevásárlólistához adom Recept nyomtatása Heti menühöz adom A felkockázott hagymát megpirítjuk az olajon, majd rádobjuk a zúzott fokhagymát, azután a rózsáira szedett brokkolit, és felöntjük a víz felével.
![](https://ketkes.com/wp-content/uploads/2015/02/brokkoli-kremleves3-e1423946372804.jpg)
Brokkoli krémleves, igazi vitaminbomba! Egészséges és még finom is!
olcsó 4 adag Hozzávalók 1 db vöröshagyma 2 dkg vaj 2 cl olaj 1 fej brokkoli só bors szerecsendió 1 l húslevesalaplé 1 db burgonya 1.5 dl tejszín Bevásárlólista 0 Allergének Tej Diófélék Elkészítés A felaprított vöröshagymát megpároljuk a vaj és az olaj keverékén, majd hozzáadjuk a rózsáira szedett brokkolit.
![](https://www.simplyquinoa.com/wp-content/uploads/2019/03/vegan-creamy-broccoli-soup-2.jpg)
Vegane BrokkoliCremesuppe ISNCA
Fokhagymás brokkoli krémleves tej-és lisztmentesen (vegán) By: dora.iklodi 2018. feb 24. Egy melengető leves akár ebédre, akár vacsorára jól tud esni nem csak a pocinknak, de a lelkünknek is. :) Egyszerűen, gyorsan leginkább a krémleveseket lehet elkészíteni, mint például ezt a fokhagymás brokkoli krémlevest, amit én még.
![](https://diet.hu/wp-content/uploads/2023/03/broccoli-cream-soup-with-cream-and-parmesan-.jpg)
Brokkoli krémleves felturbózva DIET.hu
Elkészítés: Egy lábasban melegítsd fel az olajat és közepes lángon időnként megkeverve pirítsd rajta addig a felaprított paprikát, fokhagymát, hagymát, amíg arany színű nem lesz a hagyma. Aztán add hozzá a brokkolit, a fűszereket, az alaplevet és annyi vizet, hogy éppen ellepje a zöldséget.
![](https://lovelyveg.hu/wp-content/uploads/brokkoli-kremleves-vegan-2-600x897.jpg)
Brokkoli krémleves (vegán) LovelyVeg
A vegánoknak sem kell kiiktatniuk a tejszínes krémleveseket az életükből; nyugodtan helyettesíthetik azt kókusztejszínnel is. A brokkoli kremleves levesbetét nélkül nem az igazi: ezzel az apró praktikával teljesen megbolondíthatod ízvilágát! Alap brokkoli krémleves recept tejszínnel Mire lesz szükséged? 1 fej brokkoli 1 fej vöröshagyma 1 db krumpli
![](https://www.mentes.market/img/73841/8437011502667/8437011502667.jpg)
NaturGreen Bio, vegán, gluténmentes brokkoli krémleves pestó
Vegán Mindenmentes brokkolikrémleves Hirdetés Horváth Ádám 2023. 01. 25. Hozzáadás a receptjeimhez Ez a brokkolikrémleves nemcsak mindenmentes, de egy kis spenóttal is felturbóztam, hogy még egészségesebb és zöldebb legyen! Kipróbáltam, jóóó lett! 5 Hibát találtam Hirdetés A vegán receptek támogatója a Hozzávalók - 4 adaghoz + 30 ml olívaolaj
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo1kemNzgJJOe2eQL4sfVzhMzayZad0xnyV6HIlthYDd4CEYQ_5Bv7EbIi3zY_G4vNPHGk_lIAdo_g923HXYuGPCYpyejyFCRno7t1j4PO7E6z59lnhjYOP9biQ53sJ24xQKSVEcN8p28mopKXMQUAnGbcXDdrXLNh1ls9LQuFYchtlFR350kgYtlBpg/s1200/brokkoli1.jpg)
Brokkoli krémleves (vegan) Jutka konyhája
A vegán brokkoli krémleves hozzávalóit szabadon variálhatjuk ízlés szerint és, ha valami kimarad belőle, az sem baj. Persze kivétel ez alól a brokkoli. Ne maradj le az újdonságokról! Feliratkozom! Vegán brokkoli krémleves recept A brokkoli krémleves vegán verziója szinte semmiben sem különbözik a hagyományosnak tekinthető receptől.
![](https://eztbekaphatod.hu/wp-content/uploads/2022/03/IMG_20220326_105659-scaled.jpg)
Tökéletes választás a tejszín nélküli brokkoli krémleves Eztbekaphatod
Elkészítés 1. a kockára vágott hagymát megfuttatjuk a vízen 2. beletesszük a feldarabolt krumplit, a brokkolit 3. felöntjük annyi vízzel, hogy alaposan ellepje 4. fűszerezzük sóval, (csapott kiskanál) borssal, köménnyel (negyed kávékanál), csipet szerecsendió 5. közepes hőfokon puhára főzzük 6. botmixerrel pürésítjük
![](https://3.bp.blogspot.com/_kXBIB8Onp14/TP4GnwlEVOI/AAAAAAAAAPA/h4TqZzJYhH4/s1600/brokkoli_kremleves.jpg)
mézesfehér brokkoli krémleves
A receptben szereplő tejtermékek vegán változatával az ételed nem csak hogy vegán lesz, de glutén-, és cukormentes is!
![](https://www.glueandglitter.com/wp-content/uploads/2016/08/creamy-vegan-broccoli-soup-hero.jpg)
Creamy Vegan Broccoli Soup (nutfree and oilfree options!)
Elkészítés: A brokkolit felöntjük annyi vízzel, amennyi ellepi (a friss brokkolit megtisztítjuk, feldaraboljuk előtte), és fedő alatt, takaréklángon puhára főzzük. Kiszedjük a brokkolikat a vízből, néhány darabot félreteszünk, a többit turmixoljuk, összetörjük.
![](https://i.ytimg.com/vi/_HiBwKceApo/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AHUBoAC4AOKAgwIABABGHIgWCgRMA8=&rs=AOn4CLBZd96LqkqSKSM1Qu0KL-3WRUlhxA)
Vegán Brokkoli krémleves YouTube
Brokkolikrémleves Gyors egyszerűen elkészíthető, és nagyon egészséges levest főztem .Ha van kedvetek próbáljátok ki. Szoky ajándék ötletek : http://bit.