Tökfőzelék tejfölös habarással karcsúsító változat Háztartás Ma
![](https://www.haztartas-ma.hu/wp-content/uploads/2020/07/tokfozelek-tejfolos-habarassal-1024x640.jpg)
Tökfőzelék tejfölös habarással karcsúsító változat Háztartás Ma
Kapros tökfőzelék mirelitből. Alig várom már a kertben termett friss tököt és kaprot. Tejfölös habarást készítettem ezzel sűrítettem.A tejföl helyett, tejet.
![](https://streetkitchen.hu/wp-content/uploads/2020/09/tokfozelek-mirelit-tokbol-virsliporkolttel-768x1152.jpg)
Tökfőzelék virslipörkölttel Street Kitchen
A tökfőzelék elkészítése mirelitből nagyon gyors és egyszerű. Az apróra vágott hagymát kevés olajon süsd üveges, majd tedd rá fagyott állapotban a tököt. Nem kell kiolvasztani, mert a tök már konyhakész, nincs vele semmi teendőd. Vizet nem is nagyon kell alá tenni, mert gyorsan levet fog engedni.
![](https://img-global.cpcdn.com/016_recipes/a7aa44876366d6ca/751x532cq70/photo.jpg)
Tökfőzelék Horváth Heni receptje Cookpad receptek
Tökfőzelék receptek egy helyen - válogatás. A tökfőzelék az év minden egyes napján hibátlanul elkészíthető étel. Nyáron friss tökből verhetetlen, de télen fagyasztott tökből is tökéletes! Van, aki rántással, van, aki tejfölös habarással készíti, van, aki ezek nélkül.
![](https://www.haztartas-ma.hu/wp-content/uploads/2020/07/tokfozelek-tejfolos-habarassal-talalva-2.jpg)
Tökfőzelék tejfölös habarással karcsúsító változat Háztartás Ma
Tökfőzelék (mirelitből) receptje, elkészítése. A hagymát apró kockára vágom és 3 evőkanál olajon megdinsztelem. Beleteszem az apróra vágott kaprott, és a kiolvadt tököt, a pirospaprikával és sóval ízesítem. Felő alatt tovább dinsztelem kb. 10 percig.
![](https://receptneked.hu/wp-content/uploads/2012/09/tökfőzelék1.jpg)
Tökfőzelék recept Kautz József konyhájából Receptneked.hu
A vöröshagymát apró kockára vágjuk, majd egy kevés zsíron megdinszteljük. Hozzáadjuk az egyik áttört fokhagymát, 1-2 percet pirítjuk vele, majd megszórjuk pirospaprikával, sózzuk, és beletesszük a gyalult tököt. (Ha fagyasztott tököt használunk, azt is most tesszük bele, megfagyva!)
![](https://i.pinimg.com/originals/2e/6b/73/2e6b737b7572d457eafdb5c3c780044d.jpg)
Tökfőzelék ahogy mi szeretjük GastroHobbi Hungarian recipes, Meals, Food
1. lépés A hagymát apróra vágom, majd kevés olajon üvegesre dinsztelem. Hozzáadom a fokhagymát is. 2. lépés Amikor üveges, lehúzom a tűzről, meghintem pirospaprikával, majd ráteszem a fagyasztott tököt, felöntöm 5 dl vízzel, és visszateszem a tűzre. 3. lépés Sózom, borsozom, majorannával, kaporral fűszerezem.
![](https://c6.staticflickr.com/9/8515/28978662173_a251b60b17_k.jpg)
Miri's Kitchen Tökfőzelék
1. Egy csipet só társaságában dinszteljük meg a finomra aprított fokhagymát és vöröshagymát a vajon. Adjuk hozzá a csokor aprított kapor felét, fűszerezzük őrölt paprikával. 2. Gyaluljuk le a friss tököt (ha azzal főzünk), majd adjuk hozzá a fűszeres, kapros hagymához.
![](https://receptneked.hu/wp-content/uploads/2015/04/Tökfőzelék-habarva-017.jpg)
Tökfőzelék habarva recept LigetiK konyhájából Receptneked.hu
Tökfőzelék receptje mirelitből kaporral, hagymával, vajjal, tejjel, tejföllel, sóval és fűszerpaprikával az elkészítés részletes leírásával. Megnézem a Receptet → Kapros tökfőzelék Egytálételek, Főételek, Főzelékek, Zöldséges ételek
Citromhab Tökfőzelék
Elkészítés. Felaprítjuk a hagymát és a kaprot úgy, hogy nagyobb darabok ne maradjanak benne. Olajon megpirítjuk a hagymát, teszünk bele egy kevés sót, majd erre a pirított hagymára rátesszük a tököt. 15 percig pároljuk, ha kell, 1 dl vizet teszünk alá. Liszttel, tejjel és tejföllel habarást készítünk, és hozzáadjuk.
![](https://i.pinimg.com/originals/ca/08/f0/ca08f0c3e561d6489aaeb94288d2ce91.jpg)
Tökfőzelék mirelitből, zabpehely liszttel Magyarné Nyírő Kati receptje Recipe in 2023
A recept elkészítése Mirelit tököt hagyjuk felengedni. Zsiradékból és lisztből világos rántást készítünk. A felengedett tököt, a kaporral összekeverjük, adunk hozzá 2 dl vizet, kissé megsózzuk és mérsékelt tűzőn, fedő alatt puhára pároljuk. Végül hozzáadjuk a tejfölt és jól összeforraljuk. Citromlével, ecettel ízlés szerint ízesíthető. KalóriaGuru
![](https://3.bp.blogspot.com/-Fm5OvxM5Ywc/VT_gGmX8hdI/AAAAAAAAHuU/8d4e0TShvg4/s1600/Tökfőzelék%2Bhabarva%2B015.jpg)
Gyermekkorom ízei Tökfőzelék habarva
1. A hagymát finomra aprítjuk és egy lábasban, az olajon közepes lángon 4-5 perc alatt aranysárgára pirítjuk. A paprikával meghintjük, elkeverjük, és azonnal, mielőtt a paprika megégne, 2-3 deci vizet ráöntünk. Lefedjük, 10-12 percig pároljuk. 2.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/f5f35794132ab9fc/1200x630cq70/photo.jpg)
Tökfőzelék recept 205 recept Cookpad receptek
Mikor zsírjára visszasült a hagyma, belteszem a gyalult tököt, és főzőm, de nem teljesen puhára! Sózom, picit borsozom. A tejfölből és a lisztből habarást készítek, és ezzel besűrítem a tököt. A habarással együtt teszem bele a vágott kaprot, de ekkor már épp csak összerottyantom.
![](https://www.haztartas-ma.hu/wp-content/uploads/2020/07/tokfozelek-tejfolos-habarassal-talalva-1.jpg)
Tökfőzelék tejfölös habarással karcsúsító változat Háztartás Ma
Elkészítés. Feltesszük a tököt egy fazékban a vízzel, sóval, cukorral főni. Nem sokáig, kb. csak 2 percet, miután felforr. Közben csomómentesre kavarjuk a lisztet a tejföllel. Hozzátesszük a paprikát is. Keveseket kiveszünk több részletben a tök levéből, és a tejfölös lisztet ezzel felhigítva, (folyósra ) keverjük.
![](https://i.pinimg.com/originals/18/c4/48/18c4487205ea29f47c061f22fd02d955.jpg)
Tökfőzelék Horváth Ferenc receptje Recipe Hungarian recipes, Food, Recipes
A vajat megolvasztjuk, hozzáadjuk a finomra vágott hagymát, üvegesre pároljuk. Hozzáadjuk a fűszerpaprikát és a kapor felét, 1-2 percig kis lángon kevergetjük. Hozzáadjuk a tököt, majd felöntjük a tejjel és a vízzel. Sózzuk, borsozzuk, megkeverjük, és lefedve főzzük 15 percig. A lisztet elkeverjük a tejföllel, majd.
![](https://www.haztartas-ma.hu/wp-content/uploads/2020/07/tokfozelek-tejfolos-habarassal-rantott-hussal-1.jpg)
Tökfőzelék tejfölös habarással karcsúsító változat Háztartás Ma
Jelenleg itt vagy: Főoldal > Főzelék receptek > Tökfőzelék. Tökéletes tökfőzelék receptek - Pont, mint a nagyié! Kínálhatjuk sült hússal, virslivel, vagy akár egy egyszerű fasírttal is, a tökfőzelék minden változatban tökéletes!
![](https://m.blog.hu/ed/eddikonyhaja/image/20190804_121126-01.jpeg)
Tökfőzelék Eddi konyhája
1 fej vöröshagyma (nagyobb) 1 csokor kapor 1 kg mirelit gyalult tök 3 dkg vaj 1 kiskanál fűszerpaprika (elhagyható) 2 dl víz 2 dl tej 1 evőkanál só 1 csipet őrölt fehérbors 2 dl tejföl 2 evőkanál finomliszt Az elkészítés lépései (részletesen)