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Le Top 10 des chansons pour faire du sport. 1. Eye Of The Tiger - Survivor. Depuis 1982, la célèbre chanson du film de boxe "Rocky" avec Sylvester Stallone continue d'enflammer les salles de gym. Plus qu'une chanson, un hymne au dépassement de soi et à la quête de la victoire malgré les obstacles.
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La musique réduit le stress et l'anxiété, vous remet de bonne humeur, améliore votre santé, vous aide à mieux dormir et gérer les situations inconfortables, vous guérit de vos douleurs et de vos maladies, et peut même rendre plus vif d'esprit…. Et peut être plus tard encore, nous découvrirons encore de nouveaux bienfaits.
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Top 15 des chansons les plus MOTIVANTES pour faire du SPORT - André Roberti Top 15 des chansons les plus MOTIVANTES pour faire du SPORT par Andre | Nov 30, 2018 | Blog, Motivation | 0 commentaires Montez le son et écoutez une musique qui va vous donner une impulsion de faire votre séance de sport.
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Sports and Active Living are Happiness. There is a large body of evidence that regular exercise improves emotional experiences and well-being (Nagamatsu et al., 2014; Hallgren et al., 2016).Immediately after engaging in PA, participants report feeling more positive (e.g., more energy and vigor) (Reed and Ones, 2006) and less negative (e.g., less fatigue and anxiety) (Youngstedt, 2010).
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