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donner des retours positifs. faire participer les joueurs dans la compréhension tactique du basket/ Joueurs=être motivé, poli, solidaire. à l'écoute du coach, des autres et de soi-même / Séances adaptées = mise en place de variable au sein des différentes situations, garder un fil conducteur. proposer au minimum 1h de 5c5 par semaine.

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Page 1 sur 15 BASKET-BALL Exercices Divers fondamentaux Sommaire 1. Conseil pour le dribble. 2

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Julien DEMEURE : Le jeu de Passe en U13. Joachin RUIZ LORENTE : SHOOTING PASSING AND SPACING DRILLS. Cyril GERMAIN : Développer la Qualité de Passe. Fabrice SERRANO : Jeux de Passes offensifs Les Drills. Pascal THIBAUD : Exercices pour perfectionner la passe. Mickaël PIVAUD : Exercice de Passe et va en Fontaine. David HERMINE : Exercices de.

Fiche Basket perfectionner la sortie de balle et la finition de la contreattaque

accueil; fondamentaux permutateur de menu. fondamentaux offensifs permutateur de menu. arrets et pivoters; technique du demarquage; technique du dribble; technique de la passe; technique du tir; technique du 1c1

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Entrainement basket U13 : priorités des apprentissages; Entrainement basket U13 : Limiter les objectifs; Des adultes en devenir. Comme je le disais en introduction la catégorie U13 est celle ou les jeunes changent clairement, tant dans leurs attitudes, leurs comportements, que leurs capacité d'interaction avec les adultes.

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Bourhis Bastien ASF Basket Cahier technique U13 Introduction De U11 à U13 : Prise de maturité, entrée au collège, croissance du joueur, passage du jeu à 4 au jeu à 5. Les attentes à ce niveau :. Favoriser le jeu rapide et le développement individuel, l'initiation, la mise en place et la maîtrise de fondamentaux pré-collectifs.

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Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs. Cet exercice vise à améliorer la rapidité de dribble, la précision des passes longues distances et les tirs en course. C'est un exercice idéal pour renforcer les compétences en transition offensive et en précision de passe de vos joueurs. 10 à 12 joueurs 6 à 8 minutes.

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Un exercice pour travailler différents fondamentaux du basket chez les U6-U7. Jeu intérieur, à partir de 6 ans. Temps: 10 minutes. De 8 à 12 joueurs. (Jeu détaillé ici..) Le labyrinthe. Jouer au chat et à la souris autour du cercle central puis aller tirer le plus vite possible sans se faire attraper par le chat.

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Pourquoi passer le ballon en U13. Difficulté à passer du contrôle visuel au contrôle kinesthésique ou sensoriel. Jouer dans les situations dynamiques, capacité à passer dans le mouvement du partenaire. Travailler la relation à 2, à savoir autant sur le passeur que sur le réceptionneur. Faculté à demander la balle pour le réceptionneur.

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🏀 15 exercices de basket sur le thème du jeu rapide : comment travailler le jeu rapide avec tes joueurs ⛹️‍♂‍ 📄 Situations téléchargeables en PDF Salut Co.

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Les exercices de basket doivent être conçus pour améliorer la technique individuelle des joueurs tout en favorisant la compréhension de la tactique collective. Enfin, il est important de noter que la catégorie Basketball U13 est une étape transitoire entre les catégories de jeunes, de U7 à U12 et les compétitions Seniors .

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2.3.6 Animer la séance - présenter l'exercice; 2.3.7 Animer la séance - observer et fournir un feedback; 2.3.8 Coaching adapté - modifier les exercices pour améliorer leur efficacité; 2.3.9 Coaching adapté - coaching d'athlètes aux aptitudes variables; 2.3.10 Coaching adapté - inclure les athlètes atteints d'un handicap

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[ PDF ] Contenus techniques U11 & U13. Mini-basket: [ PDF ] 10 séances au mini-basket - découverte (Vincent Chetail) [ PDF ] Le démarquage en U11 (CTD 71). [VIDEO] 7 exercices de mobilités articulaire et souplesse active [Fabrice Serrrano] Pour aller un peu plus loin: [ VIDEO ] Prise de décision en zone intermédiaire - 20 minutes d.

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