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Los 80 instalaron la cultura del entrenamiento. Un recorrido por la historia de la estética que culmina en los fabulosos años ochenta y todo lo que traen consigo. En términos de fitness, hay un antes y un después. Desde tiempos inmemoriales verse bien físicamente es reflejo de buena salud y éxito en la vida. Sin embargo, los cánones.
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By 1980, a new form of group exercise was just starting to take root. Dance Aerobics was an exciting workout that combined traditional exercises with contemporary dance moves and allowed dancers to "strut their stuff" in an exercise setting. Jacki Sorensen, who coined the term, Aerobic Dancing, and Judi Sheppard Missett, who trademarked.
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La cuenta @curiosoeincreible de TikTok ha publicado un vídeo en el que se muestra un trozo de un reportaje de los años 80 en el que se ve a dos mujeres haciendo ejercicios en las máquinas de la época.Y, puede que no quede muy lejos en el tiempo, pero en el aspecto deportivo podemos encontrar muchos avances que hemos tenido en estos últimos años.
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Hicieron de las sentadillas, los abdominales y las coreografías, religión. Porque antes, mucho antes, de que los "ángeles" ilustraran un estilo de vida saludable y activo, lo hicieron ellas.
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